Päiväkirja - Рената666, 10 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2019:
485 kcal Rasva: 18,21g | Prot: 23,85g | Hh: 55,50g.   Aamiainen: Зеленый Чай. Lounas: Рыбный Бульон. Päivällinen: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,2%, Pepsi Wild Cherry. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. lisää...
1455 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Рената666


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.