Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 29,67g | Hh: 123,51g.
Aamiainen: McKay Grill Crackers, Nescafé Tradición, Panettone. Lounas: Tomates, Humita. Päivällinen: Marraqueta, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Pepsi Zero, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Sprite Sprite Zero. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|