Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 52,10g | Hh: 295,44g.
Aamiainen: Груша, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Ермолино Пельмени "Домашние", Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Печенье Советское Время, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|