|
72 hours on keto and down 5.7lbs.
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 137,64g | Prot: 39,29g | Hh: 8,48g.
Aamiainen: Nutiva MCT Oil, Coffee, Selection Salted Butter, Selection 35% Whipping Cream. Lounas: Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Armstrong Old Cheddar Cheese, Seed crackers. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
10 tammi 19 jäseneltä: liv001
|
11 tammi 19 jäseneltä: blair1987
|
That’s amazing, great to see results like that so quickly
11 tammi 19 jäseneltä: Becseng
|
11 tammi 19 jäseneltä: modking
|
11 tammi 19 jäseneltä: blair1987
|
13 tammi 19 jäseneltä: meonadiet
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|