Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 104,20g | Hh: 237,42g.
Aamiainen: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Päivällinen: Burger King King Pommes (Mittel), Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Heißer Kakao , Weinbrand, Krombacher Pils Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|