Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 56,08g | Hh: 109,24g.
Aamiainen: Русский Размах Сливочное Мороженое, Кофе с Молоком, Банан, Кокосовая Стружка, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Curtis Чай Зеленый, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Куриная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Луговой. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|