Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 57,14g | Hh: 107,04g.
Aamiainen: 사골국, 매일유업 셀렉스. Lounas: 귤, 밥, 가라아게, 떡볶이, 잔치국수. Välipalat/Muut: 스위스미스 마시멜로 핫 초콜릿. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|