Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 104,94g | Hh: 53,51g.
Aamiainen: Здорово Слайсы, Здоровое Меню Масло Льняное, Myprotein Протеин, Увелка Гречка, Myprotein Арахисовая Паста, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|