Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 53,83g | Hh: 293,27g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная, МакКофе Кофе. Lounas: Варенье, Соленые Огурцы с Укропом, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Рыба на Гриле. Päivällinen: Mission Deli Тортилья, Магнит Мандарины, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Банан, Магнит Мандарины, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красное Яблоко, Магнит Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaPero
|