|
Контроль (1неделя -1,8кг)
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 123,68g | Prot: 67,65g | Hh: 199,91g.
Aamiainen: Арахис, Макдоналдс Сахар, Салат Овощной с Маслом, Бургер Кинг Воппер. Lounas: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Arla Крем Сливочный, Good Food Миндаль Сушеный. Välipalat/Muut: Салат с крабовым мясом и рисом, Магнит Апельсин, Бериложка Макароны по-Флотски. lisää...
|
vakaa paino
|