Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 33,87g | Prot: 70,81g | Hh: 143,76g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Myprotein Сывороточный Протеин, Маракуйя, Кукуруза Вареная. Lounas: Китайский Жареный Рис, Тушеные Овощи, Греческий Салат. Päivällinen: Ролл с Огурцом, Sen Soy Чипсы Нори, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacardi Ром Bacardi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|