Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 9,75g | Prot: 29,72g | Hh: 126,39g.
Aamiainen: Овощное Рагу. Lounas: Овощное Рагу. Päivällinen: Помидоры, Пекинская Капуста, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Спеленок Нектар Морковный, Помидоры, Пекинская Капуста, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|