Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 16,49g | Hh: 57,10g.
Aamiainen: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Лента Смесь Ягод Быстрозамороженная, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|