Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 24,91g | Prot: 39,45g | Hh: 129,51g.
Aamiainen: Hähnchenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch, Banane. Lounas: Mövenpick Pure Passion Joghurt Mild auf Feige, Reis (Gekocht), Maggi Paprika-Hackfleisch-Pfanne . Välipalat/Muut: Teekanne Früchtetee. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|