Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 67,09g | Hh: 95,66g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое). Lounas: Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|