Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 26,47g | Prot: 27,21g | Hh: 106,44g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 9%, Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 25%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Курага, Campina Сливки Порционные, Хурма, Мандарины, Инжир. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|