Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 46,01g | Hh: 94,52g.
Päivällinen: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Rosso da Tavola, Bocconcini, Vino Rosso da Tavola, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Välipalat/Muut: Bauli Pandoro, Kraft Sottilette le Classiche, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|