Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 54,09g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Сыр с Плесенью, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Премия Хлебцы Рисовые, Вода с Лимоном. Lounas: Изюм (без Косточек), Красные Яблоки, Уха. Päivällinen: Гренки с Приправами. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masia1984
|