Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 39,24g | Hh: 254,86g.
Lounas: Pommes Frites, Falafel, Yufka. Päivällinen: Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|