Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 34,93g | Hh: 108,34g.
Aamiainen: Винегрет без Масла. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Горбуша Соленая, Картошка Печеная. Päivällinen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Победа Шоколад Молочный на Стевии. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaKisson
|