Päiväkirja - Julitty, 11 tammi 19

Na also 😅
68 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2019:
1135 kcal Rasva: 34,16g | Prot: 35,68g | Hh: 166,00g.   Aamiainen: Butter, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Nutella Nutella, Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Lounas: Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julitty


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.