Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 101,68g | Prot: 99,97g | Hh: 149,51g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), НАК Брынза Болгарская, Авокадо, Булкин Хлеб Бородино, Банан, Яготинский Йогурт Классический, Белоцерковский Творог 5%. Lounas: Яготинский Йогурт Классический, Щедро Майонез для Детей, Своя Линия Кукуруза, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки. Päivällinen: Картошка по Французски. Välipalat/Muut: Milka с Орео, Картошка по Французски. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|