Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2356 kcal
|
Rasva: 102,60g | Prot: 104,04g | Hh: 266,21g.
Aamiainen: Яблоко, Haribo Желейные Мишки . Lounas: Перепелиное Мясо с Кожей, Винегрет. Päivällinen: Snickers Сникерс , Компот, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Миндаль, Апельсин, Пицца с Мясом, Компот, Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|