|
Gestern Abend essen gewesen und Periode also wohl zu verschmerzen und sollte wieder schnell runter gehen dann !
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 45,69g | Hh: 89,38g.
Aamiainen: Arla Skyr Natur, Äpfel, Banane, Marlene Waldhonig. Päivällinen: Rucola , Olivenöl, Avocado, Lidl Salatherzen, Rote Beete, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Balsamico, Alesto Kalifornische Walnusskerne. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Es kommt von alleine und es geht auch wieder von alleine. Rauf und runter, das macht uns munter😁😁😂😂
11 tammi 19 jäseneltä: Heinzi 2.0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|