Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 73,99g | Hh: 116,20g.
Aamiainen: Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste. Lounas: Caffe Lattesso Fit, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Торт с черной смородиной. Välipalat/Muut: Расти Большой Пюре из Чернослива, Окей Груша Конференс, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_luda86
|