Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 26,66g | Hh: 120,98g.
Aamiainen: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Lounas: Buah Naga. Välipalat/Muut: Pisang, Pastel, Lemper. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliefia f
|