|
Das kann ich nicht nachvollziehen 🙁
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 42,45g | Hh: 128,21g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Marmelade, Milch 1,5%, Salami, Nestle Choclait Chips, Mischbrot. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei. Päivällinen: Quarkbrötchen, Salami, Mayonnaise. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Wikinger Schaumwaffeln, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Nicht traurig sein, geht mir so so oft genauso! Weiter dran bleiben und kämpfen! Das schaffst du! LG
11 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
11 tammi 19 jäseneltä: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|