Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 86,24g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Selection Mixed Fruit Blend, Compliments Large Eggs. Lounas: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Apples, Oranges. Päivällinen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Great Value Tilapia. Välipalat/Muut: Carrot Cake without Icing. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|