Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 70,35g | Hh: 274,46g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Медовик. Lounas: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Гречка с Мясом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Яблоки, Полтавочка Сгущенка, Блины Свои, Бананы, Медовик. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|