|
Да здравствует оливье!
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 65,70g | Hh: 201,49g.
Aamiainen: Премия Плетенка с Творогом и Изюмом, Грецкие Орехи. Lounas: Мёд, Малятко Сушки , Омлет или Яичница, Картошка Печеная. Päivällinen: Сало, Картошка Печеная, Индейка Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Банан, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|