Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2601 kcal
|
Rasva: 119,25g | Prot: 157,89g | Hh: 202,91g.
Aamiainen: Honey , Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt. Lounas: Butter , Chicken Breast, Philadelphia Original Cream Cheese, Acorn Winter Squash . Päivällinen: Godfather's Pizza Gluten Free Meat Combo Pizza. Välipalat/Muut: Great Value Green Olives with Pimento, Made in Nature Dried Apricots. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.baity
|