Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 42,74g | Hh: 221,40g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Кинза, Окей Капуста по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Вкуснотеево Йогурт с Ванилью, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Рафаэлло Конфета, Лукум. Välipalat/Muut: Усладов Торт Пломбирный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|