|
Je voudrais changer l’avatar, mais je ne sais pas comment?
Merci
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 80,32g | Hh: 269,04g.
Aamiainen: Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pomme, Ananas, Kiwi. Lounas: Carottes, Topinambour, U Bio Penne Semi-Complètes. Lounaan jälkeen: Pomme Golden. Päivällinen: Rapunzel Rapadura, Gervais Le Petit Suisse, Salade Verte, Pomme de Terre, Calmar. lisää...
|
|
712 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|