|
2338 kcal
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2338 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 288,44g | Hh: 154,08g.
Aamiainen: Ei, Eiklar, Mammut Whey Protein Vanille, Aldi Haferflocken, Seeberger Mandeln, Ei, Eiklar. Lounas: Kaufland Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Aldi Putenschnitzel, Kaufland Gebackene Bohnen in Tomatensauce. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|