Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 69,52g | Hh: 117,58g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Пирог, Куриная Грудка Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Вареная. Päivällinen: Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Творожное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия minenina
|