Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 12,16g | Prot: 14,51g | Hh: 39,55g.
Aamiainen: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|