Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2724 kcal
|
Rasva: 90,13g | Prot: 76,84g | Hh: 402,19g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Апельсин, Творог 9%. Lounas: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Макдоналдс Макчикен. Päivällinen: Клементины, Skittles Кисломикс, Папа Джонс Пицца Пеперони, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Конфета. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|