|
Талия - 108
|
131,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 54,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 70,59g | Hh: 247,38g.
Aamiainen: Снежана Заливное из Языка Свиного, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Мёд, Чай, Банан. Lounas: Knorr Бульон Куриный Домашний (Кубик 10 Гр), Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Астория Сэндвич-Соус, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Снежана Заливное из Языка Свиного, Вареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|