Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 81,93g | Hh: 78,19g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Творог 5%. Päivällinen: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolaeva.o.321
|