Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 22,16g | Prot: 51,66g | Hh: 67,39g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Тирамису, Капучино. Lounas: Мой Сыр Фила Лайт, Royal Cake Крекеры с Сыром, Капучино. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Вино Каберне Совиньон, Вино Красное Сухое, Мой Конфета из Сухофрукты. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|