Päiväkirja - IsaLel, 12 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
70,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2019:
1038 kcal Rasva: 50,00g | Prot: 41,49g | Hh: 78,20g.   Aamiainen: Café. Lounas: Galette des Rois. Päivällinen: Moelleux au Chocolat, Macaron, Terrine de Poisson, Auchan Carottes Râpées, Blanc de Poulet, Pain, Carrefour Piémontaise, Saumon, Vin Chardonnay, Champagne. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IsaLel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.