|
Yes...! Gestern Abend so lange im Stall gewesen das ich nur noch getrunken habe und nix mehr gegessen!!😁
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 47,35g | Hh: 109,39g.
Aamiainen: Kölln Knusper Joghurt Zitrone, Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Morbier, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Weizenbrötchen. Päivällinen: Schröder Sülze im Ring, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|