Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 95,88g | Hh: 204,44g.
Aamiainen: Джаззи Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Ашан Котлеты из Индейки. Päivällinen: Domino’s Pizza BBQ Микс, Domino’s Pizza Доминос Пицца, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Ашан Котлеты из Индейки, Бахетле Блинчики с Творогом, Салат Мимоза, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Лента Сэндвич с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|