Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 43,75g | Hh: 71,25g.
Aamiainen: Edeka Entenbrust Gebacken, Dolce Gusto Café Au Lait, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Purland Hackepeter, Mischbrot, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinkberlin
|