Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3036 kcal
|
Rasva: 96,24g | Prot: 50,59g | Hh: 330,24g.
Aamiainen: Honig, Knack & Back Hörnchen. Lounas: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Päivällinen: Swimming Pool, Honig, Quarkbällchen, Beste Ernte Peperoni Mild, Zeus Zaziki, Pommes Frites, Baguette, Ouzo, Metaxasauce, Gyros. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|