Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 69,26g | Hh: 141,61g.
Aamiainen: Aldi Steinofenbrötchen, Netto Frischkäsezubereitung, Maribel Schwarze Johannisbeere, Lidl Wiesenländer Natur. Lounas: Leberkäse, Weizenbrötchen. Päivällinen: Belegtes Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Metzgerfrisch Kochschinken, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patty1511972
|