Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 87,86g | Hh: 130,09g.
Lounas: Sushi - Nigiri de Salmão, Temaki de Salmão. Päivällinen: Maçã, Queijo Camembert, Abacate, Salada de Frango. Välipalat/Muut: Amêndoas, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamesolivetree
|