Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
148 kcal
|
Rasva: 1,51g | Prot: 13,00g | Hh: 22,82g.
Aamiainen: Яблоко, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|