Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3142 kcal
|
Rasva: 114,55g | Prot: 128,57g | Hh: 393,01g.
Aamiainen: Honig, Tee. Lounas: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch, Banane. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Grüne Paprika, Maggi Tomatensoße, Aldi Pizzateig. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Bravo Nuss Frucht Mix, Meienburg Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|