|
Tag 6: Besser als gedacht! Bereits 4 Kg runter (wobei das meiste davon eher Flüssigkeiten sind).
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 110,07g | Hh: 32,90g.
Aamiainen: Banane, Alpro Soya Sojamilch Light, K-Bio Chiasamen, Linessa Körniger Frischkäse Light, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Molinari Sambuca, Landjunker Rib-Eye-Steak. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|